Resolvi escrever este blogue por vários motivos.
Primeiro, porque estas vão ser as nossas primeiras férias de praia "a sério" desde 2007 (para mim) e 2008 (para o Tiago!)
Pois é, desde que nos mudámos para a Califórnia, as nossas féria resumem-se a idas a Portugal. Se fosse no Verão, não teríamos qualquer razão de queixa, pois podíamos aproveitar das melhores coisas do nosso país, as praias!!! Mas, como vamos sempre no Natal, essa hipótese está sempre posta de lado!
Em 2010 fomos a Las Vegas, e passamos 7 dias na piscina do hotel! Foi o mais parecido com férias de Verão que tivemos nestes 5 anos, mas praia, nem vê-la!
O nosso itinerário para esta viagem é o seguinte:
O segundo motivo pelo qual decidi escrever este blog é para fazer o registo da dieta, ou melhor, alteração da minha alimentação e estilo de vida, que pretendo fazer até irmos para o México.
Pois é, no ano passado, por volta desta altura do ano, eu perdi mais de 10kg em pouco mais de 1 mês....e é isso mesmo que pretendo fazer de novo :)
A dieta que vou seguir, foi desenhada por médicos de Stanford e chama-se Jumpstart MD. Consiste em duas fases, na primeira cortam-se todos e quaisquer hidratos de carbono, e na segunda fase, começa-se a introduzi-los de novo aos poucos.
Vou pondo aqui todos os dias o que como, porque da primeira vez que fiz a dieta, imensa gente me perguntou o que tinha feito, assim vou fazendo uma base de dados para quem quiser fazer esta dieta :)
Beijinhos
Teresa e Leonor
